Dzień Dobry!

Kryzysownik to przewodnik po dostępnych formach wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego. Dla mieszkańców, ich bliskich oraz specjalistów. W Kryzysowniku znajdują się informacje m.in.:
* 10 sposobów dbania o siebie,
* pomysły dotyczące budowania relacji,
* krótkie wskazówki jak rozpoznać sygnały nadchodzącego kryzysu psychicznego,
* w jaki sposób towarzyszyć osobie cierpiącej oraz dokąd zwrócić się o pomoc.
Poradnik przygotował Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej we współpracy ze Stowarzyszeniem Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego Zrozumieć i Pomóc.

Link:
Kryzysownik - Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu (rops.poznan.pl)

Bartosz Kaniewski
psycholog